Unser Kursangebot
Im Vordergrund steht die Freude an der Bewegung. Im Rahmen des Kurses erlernen Sie unter fachkundiger Anleitung die Methode so nachhaltig, dass Sie zu Hause täglich weiterüben können.
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Senioren-Fit
„Wer rastet, der rostet!“
Wohldosierte Übungen in der Gruppe unter fachlicher Anleitung, die Körper und Geist fordern, ohne zu überfordern!
- Freude an der Bewegung
- Selbstständigkeit erhalten
- Gesundheit fördern
- Wohlbefinden steigern
- Kontakte zu netten Menschen
- Muskelkraft, Reaktions- und Koordinationsfähigkeit verbessern
Unsere aktuellen Kurse
Aktualisiert am 26.02.2024
| Kurstitel | Kurstag | Zeit | Dauer | Hinweis |
| Senioren-Fit WS-Gymnastik | Mittwoch Donnerstag |
13:30 — 14:30 Uhr 13:30 — 14:30 Uhr |
10 x 60 Minuten | abrechenbar über Krankenkasse oder privat |